La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias ha publicado una serie de pautas de salud para la ciudadanía que asistirá a los actos programados con motivo de la visita del papa León XIV al archipiélago. El objetivo es garantizar la seguridad sanitaria y minimizar incidencias.

En cuanto a la hidratación y nutrición, se aconseja priorizar el agua o bebidas con sales minerales, evitando el consumo excesivo de cafeína, alcohol o refrescos azucarados que aceleran la deshidratación. Se recomienda una alimentación ligera y fácil de transportar, así como beber pequeños sorbos de agua constantemente a lo largo del día, apuntando a unos dos litros diarios. Frutos secos naturales, fruta fresca y barritas de cereales integral son opciones energéticas recomendadas.

Respecto a la vestimenta y calzado, se subraya la importancia de ropa fresca, holgada y transpirable, como el algodón, para la exposición prolongada al sol. Se sugiere llevar una prenda de abrigo ligera para las horas de menor temperatura y un paraguas que sirva como sombrilla. Para el calzado, se insiste en usar zapatos cómodos, cerrados, con buena amortiguación y que no sean nuevos, además de calcetines de algodón limpios para prevenir ampollas.

La protección solar es fundamental. Se recomienda aplicar protector solar de alta graduación (SPF 50+) antes de salir y reaplicarlo cada dos horas. Cubrir la cabeza con gorra, sombrero o pamela, y usar gafas de sol homologadas con filtro UV son medidas esenciales para evitar golpes de calor y fatiga ocular.

Finalmente, se hace un llamamiento especial a las personas con patologías crónicas como diabetes, hipertensión o enfermedades cardíacas. Se les aconseja llevar consigo la medicación diaria necesaria, más dos dosis de reserva, así como la tarjeta sanitaria original y una copia de su último informe clínico para cualquier eventualidad.