La jornada, titulada "Entrenar con el ciclo menstrual y no contra él: rendimiento, salud y planificación deportiva", se centró en aspectos de fisiología, nutrición, suplementación y optimización del rendimiento durante las diferentes fases del ciclo.
Al encuentro asistieron el viceconsejero de la Actividad Física y Deportes, Ángel Sabroso, y la concejala de Deportes del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife, Alicia Cebrián, quienes destacaron la importancia de esta iniciativa para romper silencios y tabúes en el deporte femenino.
La doctora Paloma Suárez, especialista en medicina de la actividad física y del deporte del Hospital Universitario Vithas Las Palmas, señaló que las hormonas femeninas pueden ser una "ventaja competitiva" y que "cada hormona, cada fase tiene un propósito".
Por su parte, la doctora Mariela Navarro, ginecóloga del Hospital Vithas Tenerife, enfatizó que "la menstruación no debería ser un tema ajeno al deporte" y que conocer las variaciones hormonales permite a las deportistas comprender mejor sus sensaciones y rendimiento.
Se advirtió sobre las posibles alteraciones del ciclo menstrual, como reglas irregulares o ausencia de menstruación, derivadas de cargas deportivas elevadas y una nutrición inadecuada, subrayando que "esto no debe considerarse normal por hacer deporte".
Esta formación forma parte del programa Vithas Aula Salud y de las acciones de reconocimientos médico-deportivos subvencionados por el Gobierno de Canarias para Deportistas de Alto Rendimiento (DAR) y Deportistas Autóctonos de Alto Nivel (DAAN).
El club Santa Cruz Tenerife Echeyde solicitó específicamente esta formación, considerada fundamental para que las deportistas aprendan a reconocer su ciclo, identifiquen señales de alerta y consulten con profesionales para un entrenamiento más inteligente y saludable.
