En 2013, desde Fuerteventura, comenzó una forma diferente de entender el Yoga. Jesús Medina de Llamas, fundador de la Asociación FuerteYoga y profesor de Yoga y Mindfulness, apostó por llevar estas disciplinas más allá de las salas de práctica y convertirlas en herramientas al servicio de la salud, la educación y el bienestar de las personas
En 2015, esa visión dio un paso más allá y el Yoga comenzó a entrar de la mano de Jesús Medina en los colegios e institutos de Fuerteventura durante el horario lectivo. A través de sesiones de Yoga y Mindfulness, se trabajaban también la autoestima, la gestión del estrés y la ansiedad y diferentes herramientas para el bienestar emocional de niños y adolescentes, llevando estas prácticas a un espacio educativo como herramientas de prevención, cuidado y desarrollo personal.
En 2018 llegó uno de los momentos que marcarían la trayectoria de FuerteYoga: el Yoga entró en el Hospital General de Fuerteventura para acompañar a pacientes oncológicos. De la mano de Jesús Medina y del oncólogo Samuel Hernández, junto al Servicio de Oncología del hospital, nació Yoguinmune, una iniciativa pionera que convirtió una sala del hospital en un espacio donde el Yoga y el Mindfulness se ponían al servicio de las personas que estaban atravesando un proceso de cáncer.
Aquella experiencia marcó un antes y un después en la trayectoria de FuerteYoga y abrió un camino que la asociación continuaría ampliando durante los años siguientes. El trabajo con pacientes oncológicos dio paso a nuevos programas de Medicina Integrativa relacionados con la salud y el bienestar, dirigidos a personas con fibromialgia, adultos y adolescentes con problemas de salud mental, personas mayores, mujeres, personal sociosanitario y otros colectivos que han encontrado en el Yoga y el Mindfulness herramientas para cuidar su salud física, mental y emocional. Este recorrido ha sido posible gracias a la colaboración con diferentes servicios de salud, entre ellos los de Oncología, Salud Mental y Reumatología del Hospital General de Fuerteventura, así como con el Área de Salud de Fuerteventura, el Gobierno de Canarias, el Cabildo de Fuerteventura y diferentes ayuntamientos de la isla, especialmente el Ayuntamiento de Puerto del Rosario, y entidades como la Fundación Satoca, Disa y la Fundación ”la Caixa”.
Uno de los ámbitos en los que FuerteYoga ha desarrollado una trayectoria especialmente significativa es el de la salud mental. Sus programas, dirigidos tanto a adultos como a adolescentes, utilizan el Yoga y el Mindfulness como herramientas para trabajar aspectos como la ansiedad, el estrés, la gestión emocional, la autoestima y la prevención de conductas de riesgo. En el ámbito de la salud mental de adultos, las psiquiatras y profesoras de Yoga Lorena Navarro y María Estébanez, integrantes del equipo de FuerteYoga, impulsaron en 2023 un programa dirigido a personas atendidas por los servicios de Salud Mental del Servicio Canario de la Salud, una iniciativa innovadora en Canarias que unió la experiencia clínica de la psiquiatría con las herramientas del Yoga y el Mindfulness. En el trabajo con adolescentes, el equipo de FuerteYoga también ha contado con el psiquiatra Manuel Ajoy y Jesús Medina, quienes han impulsado iniciativas dirigidas a jóvenes para acercar herramientas de bienestar emocional y prevención a quienes más las necesitan.
Con el paso de los años, esta manera de entender el Yoga ha ido consolidando una forma de trabajo propia de FuerteYoga: acercar estas disciplinas allí donde pueden ser útiles, adaptándolas a las necesidades reales de cada persona y de cada colectivo. La asociación ha ido construyendo así una red de proyectos en colaboración con profesionales de la salud, centros educativos, servicios sociales y administraciones públicas, con una misma idea de fondo: utilizar el Yoga y el Mindfulness no solo como prácticas de bienestar, sino como herramientas que pueden acompañar procesos de salud, prevención, educación e inclusión.
Hoy, FuerteYoga continúa ampliando su trabajo por toda la isla, de norte a sur, acercando sus programas a diferentes municipios y colectivos. Entre sus iniciativas más recientes se encuentra MOVVIDA, Movimiento y Vida para pacientes oncológicos, desarrollado junto al Servicio de Oncología del Hospital General de Fuerteventura y llevado a cabo en el propio Centro de Día de Oncología del hospital. El programa combina ejercicio físico adaptado, con bicicletas estáticas y cintas para caminar, junto al Yoga terapéutico y el Mindfulness, ofreciendo a las personas con cáncer un acompañamiento individualizado durante su proceso de tratamiento. MOVVIDA representa así una nueva evolución del camino iniciado años atrás con Yoguinmune, ampliando el trabajo de FuerteYoga dentro del ámbito hospitalario.
Detrás de esta trayectoria hay también un equipo humano que ha ido creciendo junto a FuerteYoga y que hace posible que sus proyectos lleguen a todos los lugares de la isla. Rocío, Angy, Jorge, Soni, Tami, Lisa, Vicky, Tania, Carolina, Marta, Isaac y Ana forman parte de ese equipo que, junto a Jesús, Samuel, Manuel, Lorena y María, comparte una misma manera de entender el Yoga: como una herramienta cercana, accesible y al servicio de las personas. Y, por supuesto, forman parte de esta historia todas y cada una de las personas que participan en los diferentes programas, porque son ellas quienes dan sentido al trabajo que FuerteYoga desarrolla los 365 días del año.
La historia de FuerteYoga es, en definitiva, la de una asociación que ha ido llevando el Yoga allí donde podía convertirse en una herramienta útil para las personas. Desde los colegios y los institutos hasta un hospital público, desde la atención a pacientes oncológicos hasta los programas de salud mental y los diferentes proyectos desarrollados por toda Fuerteventura, la asociación continúa apostando por un Yoga vinculado a la salud, la educación y el bienestar social. Una trayectoria nacida en Fuerteventura que demuestra que el Yoga también puede salir de la esterilla y formar parte de la vida de las personas allí donde más se necesita.
El Yoga también puede salir de la esterilla y convertirse en una herramienta al servicio de la salud, la educación y el bienestar de las personas.
