Con motivo del Día Mundial de la Voz, celebrado el 16 de abril de 2026, la experta Laura Martín ha profundizado en los elementos que inciden en la salud vocal de la población isleña. Desde sus inicios profesionales en 2008, Martín observó una falta generalizada de conciencia sobre el uso correcto de la voz, incluso entre profesionales.
La voz, a menudo subestimada, solo recibe atención cuando las molestias son significativas. Esta falta de conciencia retrasa la búsqueda de ayuda, dificultando el tratamiento. La experta subraya la importancia de reconocer las señales tempranas de alteración vocal, ya que estas pueden indicar problemas más serios, como enfermedades neurodegenerativas o trastornos emocionales.
La persona que está empezando un proceso de alteración vocal pierde las ganas de comunicarse, cada vez busca más momentos de silencio, evita participar en eventos sociales y se guarda su voz.
Entre los factores que más afectan la salud vocal se encuentran el uso excesivo y la intensidad al hablar, la falta de descanso y una hidratación insuficiente. Las cuerdas vocales, al ser una estructura de mucosa con gran movimiento, requieren pausas e hidratación constante para evitar el desgaste. La fatiga crónica en el cuello, el carraspeo persistente y la pérdida de melodía o proyección vocal son indicadores clave de problemas.
Las patologías más comunes incluyen nódulos, pólipos y edemas. Los nódulos, pequeños callos en las cuerdas vocales por uso excesivo, pueden reabsorberse con rehabilitación logopédica si se detectan a tiempo. Sin embargo, si las señales de fatiga se ignoran, pueden cronificarse y requerir cirugía, un procedimiento con mayores riesgos que la terapia rehabilitadora.
“"Las mujeres, por ejemplo, tenemos el doble de probabilidades de sufrir daños por factores hormonales. Durante la pubertad, nuestra laringe se desarrolla de una forma diferente a la de los hombres."
Martín destaca que las mujeres tienen el doble de probabilidades de sufrir daños vocales debido a factores hormonales. La laringe femenina se desarrolla de manera diferente, resultando en una voz más aguda y un movimiento más rápido de las cuerdas vocales. Además, los ciclos hormonales a lo largo de la vida de la mujer también impactan significativamente en la voz.
El clima de Canarias, con su ambiente subtropical y la presencia de calima, también influye en la salud vocal. El polvo en suspensión y la sequedad ambiental afectan las vías respiratorias y la mucosa de las cuerdas vocales. Por ello, se recomienda la higiene respiratoria regular, especialmente para profesionales que usan la voz de forma intensiva. Aunque no hay datos científicos que confirmen una mayor predisposición genética, los canarios enfrentan factores de riesgo adicionales que pueden aumentar la incidencia de patologías inflamatorias vocales.
